Receita de Delícia de 2 Minutos: Sem Açúcar, Sem Farinha e Sem Leite

Ingredientes

• 2 ovos
• 1 banana madura
• 100g de coco ralado (fresco ou seco)
• 2 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Como Fazer

1. Bata os ovos e a banana no liquidificador ou mixer até obter uma mistura homogênea.
2. Adicione o coco ralado, o cacau em pó e o fermento e misture bem até incorporar todos os ingredientes.
3. Distribua a massa nas forminhas de silicone, preenchendo até a metade, para deixar espaço para crescer.
4. Asse as forminhas em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 7 minutos ou no microondas por 1,5 minutos.
5. Retire do forno ou microondas, desenforme e sirva quente. Aproveite!

Curiosidades

Essa receita é uma opção saudável e rápida para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Preparada sem açúcar ou farinha, é ideal para quem deseja emagrecer sem abrir mão do sabor.

Experimente personalizar a receita adicionando outros ingredientes, como especiarias ou diferentes tipos de frutas, para variar o sabor a cada preparo. Faça do seu jeito e divirta-se!

Na hora de assar, você pode usar forminhas de silicone que facilitam na hora de desenformar, garantindo que os bolinhos fiquem intactos e bonitos. Aposte nessa praticidade!