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Amor Pela Comida

Créditos: Amor Pela Comida
Legenda: Receita de Cuca Alemã Sem Glúten Sem Lactose: Saborosa e Facilmente Preparável

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 16/6/2025 às 02h00

Receita de Cuca Alemã Sem Glúten Sem Lactose: Saborosa e Facilmente Preparável

Preparo: 60 min.
Rendimento: 8
Fração: 150g
123 Votos
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Ingredientes

  • ½ xícara de tâmaras sem caroço
  • 1 xícara de água
  • 3 ovos
  • ½ xícara de açúcar mascavo
  • ½ xícara de óleo de girassol
  • Raspas de 1 limão Taiti
  • 2 colheres de sopa de linhaça marrom
  • Suco de 1 limão Taiti
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • ⅓ de xícara de psyllium
  • ½ colher de chá de goma xantana
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • 3/4 de xícara de óleo de coco (para a farofa)
  • ½ xícara de açúcar demerara ou refinado (para a farofa)
  • 1 banana picada em rodelas
  • 1 maçã picada em cubinhos
  • 2 colheres de sopa de castanha do Pará picada grosseiramente
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Como Fazer

  1. Hidrate as tâmaras em 1 xícara de água por 1 minuto e meio no microondas. Elas devem estar mornas.
  2. No liquidificador, bata as tâmaras hidratadas com os ovos, açúcar mascavo, óleo, raspas e suco de limão, linhaça e canela. Depois, misture o psyllium.
  3. Integre a farinha de arroz aos poucos, misturando com as mãos até obter uma massa que ainda fica um pouco grudenta.
  4. Em uma bacia, misture o óleo de coco, açúcar demerara e farinha de arroz até formar uma farofa com grânulos médios. Adicione goma xantana e fermento.
  5. Coloque a massa em uma forma, espalhe uniformemente, cubra com as frutas e finalize com a farofa. Asse por 50 minutos a 180ºC.
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Curiosidades

Para potencializar os sabores dessa cuca, você pode adicionar uma pitada de noz-moscada junto com a canela. Isso traz um toque especial e um aroma irresistível.

Outra dica é substituir as maçãs e bananas por outras frutas da sua preferência, como peras ou frutas vermelhas, caso deseje variar o sabor dessa receita deliciosa.

Sirva a cuca morna com uma bola de sorvete ou uma generosa colher de iogurte natural para tornar a experiência ainda mais saborosa e refrescante.

Referência: Amor Pela Comida
Criado com Por : Leonardo Pederzoli