Receita de Bolo Saudável: Sem Açúcar, Farinha, Leite e Manteiga, Muito Fofinho!
Ingredientes
- 1 abacaxi em cubos
- 4 ovos
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de leite vegetal
- 1 xícara de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Como Fazer
- Corte o abacaxi em cubos e cozinhe com um pouco de água, essência de baunilha e canela até formar uma calda.
- Distribua o abacaxi cozido no fundo da forma untada. Isso dará um visual bonito ao bolo.
- Em uma tigela, bata os ovos, o óleo de coco e o leite vegetal até ficar homogêneo.
- Acrescente o farelo de aveia e misture bem. Depois, adicione o fermento e misture até incorporar.
- Adicione o abacaxi cozido à massa, misturando gentilmente para não desmanchar todos os pedaços.
- Transfira a massa para a forma com o abacaxi e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.
Curiosidades
Se você adora bolos saudáveis, experimente adicionar nozes ou castanhas à receita. Elas não só oferecem uma textura crocante, mas também aumentam o valor nutricional do bolo!
Outra dica é substituir o abacaxi por outras frutas, como banana ou maçã. Cada fruta traz um sabor diferente e pode deixar o bolo ainda mais delicioso e interessante.
Não esqueça de ajustar o tempo de forno se usar frutas diferentes, pois elas podem adicionar umidade à massa. Sempre faça o teste do palito para garantir que o bolo está assado por dentro!