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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Sem Açúcar: Delicioso, Pronto em 2 Minutos e Low Carb

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 27/6/2025 às 12h00

Receita de Bolo Sem Açúcar: Delicioso, Pronto em 2 Minutos e Low Carb

Preparo: 3 min.
Rendimento: 1
Fração: 150g
73 Votos
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Ingredientes

  • 1 ovo
  • 5 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de adoçante
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • suco de 1 limão
  • água ou leite de coco para a calda
  • raspas de limão para decorar
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Como Fazer

  1. Em uma caneca, bata o ovo e misture bem, desfazendo a gema.
  2. Adicione o farelo de aveia, o adoçante e o fermento. Misture tudo até obter uma massa homogênea.
  3. Incorpore o suco de limão à massa e misture bem.
  4. Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 minuto e meio a 2 minutos.
  5. Enquanto o bolo está cozinhando, prepare a calda com suco de limão, adoçante e um pouco de água.
  6. Despeje a calda sobre o bolo e finalize com raspas de limão.
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Curiosidades

Para deixar o seu bolo de caneca ainda mais saboroso, experimente adicionar ingredientes como pedaços de frutas, como banana ou maçã, que trazem umidade e achocolatados para o seu bolo.

Outra dica é usar especiarias, como canela ou noz-moscada, que podem realçar o sabor do bolo e trazer um toque aromático. Experimente adicionar uma pitada durante a mistura da massa.

Se você quiser um bolo mais rico em proteínas, pode adicionar um pouco de whey protein à massa. Isso não só aumentará o valor nutricional, mas também terá um sabor agradável, especialmente se for sabor baunilha.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli