Receita de Bolo de Maçã em 3 Minutos, Sem Farinha, Açúcar e Leite! Saudável e Fácil

Ingredientes

• 3 ovos
• 1 colher de sopa de essência de baunilha
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 xícara de amendoim moído
• 1 maçã picada sem casca
• 1 colher de sopa de óleo de coco

Como Fazer

1. Bata os ovos em uma tigela até que as gemas e as claras estejam bem misturadas.
2. Adicione a essência de baunilha e a canela em pó, misturando bem.
3. Incorpore o fermento e o amendoim moído, misturando até formar uma massa homogênea.
4. Misture a maçã picada à massa, garantindo que fique bem distribuída.
5. Unte uma forma com óleo de coco e despeje a massa. Asse no microondas por cerca de 3 minutos.
6. Após assar, verifique a consistência, deixe esfriar, desenforme e aproveite!

Curiosidades

Esse bolo é uma excelente opção para quem busca uma receita saudável e deliciosa. O uso de amendoim moído no lugar da farinha de trigo não apenas reduz os carboidratos, mas também adiciona um sabor incrível e nutrientes saudáveis.

Você pode personalizar o seu bolo usando a fruta da sua preferência. Tente experimentar com goiaba ou abacaxi para criar novos sabores. A adição de especiarias como noz-moscada ou cravo-da-índia também pode intensificar o gosto.

Não esqueça de compartilhar sua experiência nas redes sociais! Mostre a sua versão do bolo e marque amigos para que também possam experimentar essa receita fácil e saudável. O carinho e o feedback são sempre bem-vindos!