Receita de Desinchar: Bebida Fácil e Barata para Emagrecer e Desinflamar

Ingredientes

• 1 pedaço de cúrcuma In Natura ou 1 colher de chá de cúrcuma em pó
• 1 pedaço de gengibre
• 1 limão com casca
• 1 pepino com casca
• folhas de hortelã a gosto
• 1 litro de água filtrada

Como Fazer

1. Em uma panela, coloque a cúrcuma e o gengibre com água filtrada. Deixe ferver por 15 minutos para fazer a infusão.
2. Depois de 15 minutos, coe o chá e transfira para um recipiente. Adicione o limão cortado, o pepino em fatias e as folhas de hortelã.
3. Misture tudo e coloque na geladeira para ficar bem gelado antes de servir.
4. Sirva em um copo, decorado com uma fatia de limão e folhas de hortelã, e aproveite essa bebida refreshing.

Curiosidades

Essa bebida saborosa é uma ótima opção para quem busca emagrecer e melhorar a saúde do fígado. Com ingredientes refrescantes e nutritivos, ela combina sabores e benefícios em cada gole.

Experimente servir essa bebida em um copo bonito e decorá-la com uma fatia de limão e algumas folhas de hortelã. Isso não só embeleza a apresentação, mas também potencializa os aromas e sabores.

Ideal para os dias quentes, você pode preparar essa bebida à noite e deixá-la na geladeira para consumir durante o dia. Isso ajuda a manter a hidratação e é uma ótima alternativa aos refrigerantes.