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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Cenoura Delicioso com Cobertura de Chocolate Cremoso

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 30/10/2025 às 07h01

Receita de Bolo de Cenoura Delicioso com Cobertura de Chocolate Cremoso

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 300 g
87 Votos
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Ingredientes

  • 1 xícara de molho de tomate caseiro ou pronto
  • 1 lata de atum em água e sal
  • 4 folhas grandes de repolho
  • 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
  • Temperos a gosto (sal, alho, cebola desidratada, orégano, pimenta do reino)
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Como Fazer

  1. Misture o molho de tomate com os temperos escolhidos, como sal, alho desidratado, cebola em flocos e orégano. Reserve.
  2. Em um refratário com um fio de azeite, coloque uma camada de molho, seguida das folhas de repolho e o atum. Repita até acabar os ingredientes.
  3. Finalize com uma camada de queijo ralado. Cubra e leve ao microondas ou forno para aquecer até o queijo derreter.
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Curiosidades

Experimente adicionar um pouco de pimentão ou cenoura ralada às camadas da lasanha para enriquecer ainda mais o sabor e a textura do prato. Esses vegetais não apenas trazem mais sabor, mas também aumentam o valor nutricional.

Se você está seguindo uma dieta restrita em calorias, considere utilizar queijo com baixo teor de gordura ou até mesmo alternativas veganas. Esses ingredientes garantem um prato saboroso e alinhado com as suas necessidades.

Por fim, a lasanha pode ser preparada com antecedência e congelada. Isso facilita muito o dia a dia, pois você pode simplesmente aquecê-la quando precisar. Uma refeição prática e saudável!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli