Receita de Sementes da Sucupira para aliviar inflamações na coluna com sabor

Ingredientes

• 500 ml de água
• 1 pedaço de gengibre da largura de um dedo
• Punhado de folhas de canela de velho
• 2 estrelas de anil estrelado
• 2 peças de sucupira

Como Fazer

1. Encha a garrafa de 500 ml com água e leve ao fogo até começar a ferver.
2. Enquanto a água ferve, prepare o gengibre e adicione-o à água fervente, cozinhando por mais um minuto.
3. Adicione as folhas de canela de velho e o anil estrelado na água fervente. Desligue o fogo e deixe em infusão por 15 minutos.
4. Quebre as peças de sucupira e adicione à garrafa. Após a infusão, coe a mistura e adicione à garrafa com a sucupira.
5. Tampe a garrafa e deixe descansar por pelo menos 5 horas antes de consumir. Pode ser armazenada na geladeira.

Curiosidades

A garrafada é uma excelente opção para auxiliar no combate a dores e inflamações. Além disso, você pode personalizar sua bebida com outros ingredientes naturais que deseja. Tente adicionar ervas como a equipe da canela de velho, que traz um sabor único e personalidade à infusão.

Considere também o uso de ingredientes frescos, como gengibre e limão, que podem aprimorar tanto o sabor quanto os benefícios à saúde da sua garrafada. Ao adicionar esses toques, você aumenta a eficácia das propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Não se esqueça de armazenar a garrafada em um local fresco e escuro para preservar os nutrientes. A receita pode ser multiplicada conforme sua necessidade, mas sempre respeite as proporções de ingredientes para manter a eficácia desejada.