Espinafre ao molho de tomate, jantar para preparar em apenas 10 minutos, você vai adorar!

As espinafre são uma excelente fonte de vitaminas K, A, C e ácido fólico, contêm minerais essenciais para o corpo como manganês, magnésio, ferro e cálcio, em geral é um alimento muito nutritivo que vale a pena incorporar na dieta e desfrutar seu sabor doce.

Para aproveitar alguns pedaços deste alimento, é melhor preparar um rico Jantar neste merecido fim de semana que os toma como o sabor estelar e principal da receita. Unha espinafre ao molho de tomate Eles são uma boa opção que você também pode fazer em questão de minutosvocê só precisa investir perto de 10 minutosvocê verá que eles podem ser uma de suas preparações favoritas.

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Com a seguinte receita simples, você pode desfrutar de alguns deliciosos espinafre ao molho de tomate e ter um Jantar extremamente rápido, mas ao mesmo tempo delicioso para continuar curtindo este fim de semana. Anote os poucos ingredientes que você precisa e prepare-o o mais rápido possível.

Transforme um pouco de espinafre em um delicioso jantar.FOTO: Pixabay

Ingredientes:

• 200 gramas de espinafre
• 1 ¼ xícara de purê de tomate
• ¼ unidade de cebola branca, picada
• 1 dente de alho, picado
• 1 colher de azeite
• Queijo branco para decorar, a gosto
• Sal e pimenta preta moída a gosto

Preparação

Lavar e desinfetar espinafredrene o excesso de água.

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Aqueça uma frigideira pequena com o azeite e frite a cebola juntamente com o dente de alho picado. Em seguida, adicione o espinafre e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos, adicione sal e pimenta do reino moída para dar sabor.

Adicione o purê de tomate e cozinhe por mais cerca de 8 minutos, quando levantar fervura desligue o fogo

Sirva e decore com fatias de queijo branco. Desfrute de uma deliciosa espinafre ao molho de tomate bom proveito!.