Receita de Bebida Contra Gordura no Fígado Poderosa e Saudável para o Meu Bem-Estar

Ingredientes

• 1 xícara de leite de coco
• 1/2 xícara de framboesa
• 1 banana média
• 1/4 xícara de aveia
• 1/2 xícara de beterraba cozida
• 1 colher de sopa de chia

Como Fazer

1. Comece colocando o leite de coco no liquidificador.
2. Adicione a framboesa, a banana, a aveia, a beterraba e a chia.
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Se necessário, ajuste a consistência com água.
4. Sirva em um copo e aproveite sua vitamina nutritiva!

Curiosidades

Essa vitamina é perfeita para manter a saúde do fígado e fornecer nutrientes importantes. É ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de sabor.

Experimente adicionar outras frutas vermelhas que você gosta; elas também trazem benefícios ao fígado. Lembre-se de sempre escolher ingredientes frescos para potências ainda melhores!

Se você quiser uma consistência mais líquida, adicione um pouco de água na mistura. Esse truque pode ajudar na hora de consumir, principalmente se a pessoa estiver com pouco apetite.