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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de 3 Min Fofinho: Sem Açúcar, Sem Trigo e Sem Leite

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 5/7/2025 às 20h00

Receita de Bolo de 3 Min Fofinho: Sem Açúcar, Sem Trigo e Sem Leite

Preparo: 10 min.
Rendimento: 8
Fração: 100g
97 Votos
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Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1/2 xícara de xilitol
  • 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • 100g de chocolate amargo sem açúcar (opcional)
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Como Fazer

  1. Comece batendo os ovos com o adoçante até ficar homogêneo. Gradualmente, adicione o cacau em pó e o fermento.
  2. Misture o óleo de coco derretido e a farinha de amêndoas, certificando-se de que não haja grumos.
  3. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco, adicione opcionalmente os pedaços de chocolate e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.
  4. Após o tempo, verifique a cocção com um palito. Se sair limpo, desenforme, deixe esfriar e sirva.
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Curiosidades

Este bolo é uma excelente opção para quem busca uma alternativa rápida e saudável para adoçar o dia. Em vez de usar açúcar refinado, você pode experimentar outras opções de adoçantes.

Se desejar adicionar um toque especial à receita, considere incluir especiarias como canela ou essência de baunilha, que podem realçar ainda mais o sabor do seu bolo.

Acompanhado por uma xícara de chá de ervas, este bolo se torna um lanche perfeito. Não se esqueça de armazená-lo em um recipiente hermético para que ele mantenha a umidade e frescor por mais tempo.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli