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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Cenoura: Delicie-se com uma Sobremesa Fofa e Saborosa

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 30/10/2025 às 17h01

Receita de Bolo de Cenoura: Delicie-se com uma Sobremesa Fofa e Saborosa

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 150g
87 Votos
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Ingredientes

  • 2 fatias de abacaxi picado
  • 1/2 xícara de polpa de maracujá fresco
  • 1 colher de sopa de cravo
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
  • 1/2 xícara de iogurte natural sem açúcar
  • 1/2 xícara de ricota fresca (opcional)
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Como Fazer

  1. Em uma panela, aqueça um pouco de água e adicione o abacaxi picado e a polpa de maracujá. Cozinhe em fogo baixo.
  2. Adicione o cravo e a canela à mistura de frutas e mexa bem. Cozinhe até que a fruta esteja macia.
  3. Desligue o fogo e adicione o coco ralado, mexendo até que esteja bem incorporado. Transfira para um refratário.
  4. Prepare a cobertura misturando o iogurte e a ricota até obter uma consistência cremosa. Se preferir, use um mixer.
  5. Espalhe a cobertura sobre a mistura de frutas e cocos no refratário. Leve à geladeira antes de servir.
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Curiosidades

Essa receita é ótima para quem busca uma opção saudável e deliciosa. Não se esqueça de experimentar com diferentes frutas, como kiwi ou morango, para variar o sabor!

Se gosta de um toque mais doce, você pode adicionar um pouco de mel ou xarope de agave. Eles combinam muito bem com a acidez do maracujá e do abacaxi.

Para uma versão ainda mais cremosa, experimente adicionar um pouco de leite de coco na cobertura. Isso deixará o prato ainda mais exótico e saboroso!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli