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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Laranja Delicioso e Saudável com Ingredientes Simples em Casa

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 1/7/2025 às 02h00

Receita de Bolo de Laranja Delicioso e Saudável com Ingredientes Simples em Casa

Preparo: 40 min.
Rendimento: 8
Fração: 100 g
97 Votos
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Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 laranja inteira (sem casca branca)
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de manteiga derretida
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
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Como Fazer

  1. No liquidificador, bata os ovos, a laranja inteira (sem partes brancas), o açúcar mascavo e a manteiga derretida até obter uma mistura homogênea.
  2. Em uma tigela separada, misture a farinha de trigo integral, a farinha de aveia, o fermento e o sal. Em seguida, incorpore a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo até ficar homogêneo.
  3. Despeje a massa em uma assadeira untada e enfarinhada, e leve ao forno pré-aquecido a 220 graus por cerca de 25 a 30 minutos ou até dourar. Faça o teste do palito.
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Curiosidades

Para um bolo ainda mais saudável, experimente adicionar sementes de chia ou linhaça à massa. Elas vão aumentar a quantidade de fibras e nutrientes.

Se você quiser um toque especial, experimente acrescentar ervas frescas, como alecrim ou hortelã, à massa antes de assar. Elas trazem um frescor incrível ao bolo.

Outra dica é substituir a laranja por carambola ou pomelo, que vão oferecer um sabor diferente e interessante. Sinta-se livre para inovar e criar a sua versão favorita!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli