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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Laranja Sem Açúcar e Pouc os Carboidratos, Fácil e Rápido

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 30/6/2025 às 23h00

Receita de Bolo de Laranja Sem Açúcar e Pouc os Carboidratos, Fácil e Rápido

Preparo: 50 min.
Rendimento: 8
Fração: 100 g
42 Votos
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Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1 laranja descascada
  • 1/2 xícara de coco ralado
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • adoçante a gosto
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
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Como Fazer

  1. Coloque os ovos e o óleo de coco no liquidificador. Adicione a laranja descascada, o coco ralado e bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Em seguida, acrescente a farinha de aveia e o adoçante. Bata novamente até que tudo esteja bem combinado.
  3. Desligue o liquidificador e adicione o fermento em pó. Misture com uma espátula suavemente.
  4. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 50 minutos.
  5. Após o tempo de forno, faça o teste do palito. Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
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Curiosidades

Esse bolo é perfeito para quem busca uma opção saudável e deliciosa. O uso do óleo de coco e da farinha de aveia faz toda a diferença na textura e no sabor. Experimente!

Se você não tem laranja em casa, pode substituí-la por outra fruta cítrica, como a tangerina ou o limão. O sabor muda, mas a receita continua deliciosa e saudável.

Para incrementar sua receita, você pode adicionar nozes ou castanhas à massa antes de assar. Isso vai trazer crocância e ainda aumentar o valor nutritivo do seu bolo.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli