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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Milho Sem Trigo: Deliciosa e Fácil para seu Café da Manhã

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 30/6/2025 às 00h00

Receita de Bolo de Milho Sem Trigo: Deliciosa e Fácil para seu Café da Manhã

Preparo: 25 min.
Rendimento: 8
Fração: 100 g
78 Votos
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Ingredientes

  • 3 ovos
  • 200ml de leite de coco
  • 100ml de água
  • 50ml de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de linhaça
  • 300g de milho em conserva
  • 1 xícara de açúcar demerara
  • 1 xícara de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
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Como Fazer

  1. No liquidificador, adicione os ovos, o leite de coco, a água, o óleo de coco e a linhaça. Bata até ficar homogêneo.
  2. Acrescente o milho, o açúcar demerara e o farelo de aveia. Bata novamente até que tudo esteja bem misturado.
  3. Misture o fermento em pó suavemente. Transfira a mistura para uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos.
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Curiosidades

Experimente este bolo delicioso e saudável, perfeito para quem busca alternativas sem glúten e lactose. Você pode variar os ingredientes e achar a sua combinação favorita!

Se você adora um bolo com textura fofinha, pode substituir o açúcar demerara por mel ou adoçantes naturais, como a stevia. Assim, você terá um bolo ainda mais saudável!

Ao servir, considere adicionar uma cobertura de chocolate ou um pouco de geleia de frutas, que combina perfeitamente com o sabor do milho. Dessa forma, cada fatia se torna uma verdadeira explosão de sabor!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli