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Amor Pela Comida

Créditos: Amor Pela Comida
Legenda: Receita de Bolo Fit de Chocolate com Batata Doce e Aveia Delicioso e Saudável

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 29/6/2025 às 15h00

Receita de Bolo Fit de Chocolate com Batata Doce e Aveia Delicioso e Saudável

Preparo: 80 min.
Rendimento: 8
Fração: 100g
45 Votos
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Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1/2 xícara de cacau em pó 100%
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/2 colher de chá de goma xantana
  • 200 ml de leite de coco
  • 3 ovos inteiros
  • 1 xícara de batata-doce ralada
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 3/4 xícara de açúcar demerara
  • 1/3 xícara de óleo de girassol
  • 1 pitada de sal
  • 3 colheres de sopa de açúcar demerara (cobertura)
  • 3 colheres de sopa de amido de milho (cobertura)
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (cobertura)
  • 1 pitada de sal (cobertura)
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Como Fazer

  1. Em uma bacia, misture a farinha de aveia, polvilho doce, cacau, fermento, bicarbonato e goma xantana.
  2. No liquidificador, bata o leite de coco, ovos, batata-doce ralada, vinagre, açúcar, óleo e sal. Depois, misture aos secos rapidamente.
  3. Transfira a mistura para uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 40 minutos. Faça o teste do palito.
  4. Em uma panela, misture os ingredientes secos da cobertura. Adicione o leite de coco aos poucos e leve ao fogo baixo mexendo até encorpar.
  5. Fure o bolo com um garfo, despeje a cobertura e decore com granulado. Deixe esfriar um pouco antes de servir.
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Curiosidades

Você sabia que o uso de batata-doce no bolo não só agrega sabor, mas também fornece fibras e nutrientes essenciais? Experimente a receita e descubra como pode ser saudável sem abrir mão do sabor.

Ao preparar a cobertura, não hesite em usar outros leites vegetais, como leite de amêndoas ou de aveia, para adicionar um toque diferente ao seu bolo. A criatividade na cozinha é sempre bem-vinda!

Leve em conta que a temperatura e o tempo de forno podem variar dependendo do seu equipamento. Sempre faça o teste do palito para garantir que seu bolo esteja bem assado. Aproveite!

Referência: Amor Pela Comida
Criado com Por : Leonardo Pederzoli