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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Fofinho e Molhadinho: Prático, Sem Farinha e Sem Leite

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 5/7/2025 às 12h00

Receita de Bolo Fofinho e Molhadinho: Prático, Sem Farinha e Sem Leite

Preparo: 15 min.
Rendimento: 8
Fração: 100g
83 Votos
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Ingredientes

  • 4 ovos
  • 4 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 xícara de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 xícara de xilitol
  • 1 xícara de coco ralado
  • 1/2 xícara de água
  • Chocolate amargo 70% para a calda
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Como Fazer

  1. Comece batendo os ovos com o óleo de coco no liquidificador, até ficar aerado. Transfira para um recipiente e misture com o cacau e o adoçante.
  2. Adicione o fermento, o coco ralado e misture bem. Acrescente a água lentamente até obter a consistência desejada.
  3. Despeje a massa em um refratário untado com óleo de coco e asse no microondas por aproximadamente 4 minutos e meio ou no forno a 180°C por 15 minutos.
  4. Derreta o chocolate com um pouco de óleo de coco e misture bem. Despeje sobre o bolo pronto e sirva.
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Curiosidades

O bolo de chocolate low carb é uma excelente opção para quem busca sabor sem abrir mão da dieta. Essa receita é prática e usa ingredientes saudáveis, ideais para dietas restritivas.

Que tal adicionar frutas secas ou castanhas trituradas à massa do bolo? Além de incrementar o sabor, essas adições elevam o valor nutricional do seu lanche, tornando-o ainda mais especial e saboroso.

Experimente servir o bolo com um café fresco ou um chá gelado. A combinação é perfeita! E não esqueça de guardar uma fatia na geladeira: ele pode ficar ainda mais gostoso no dia seguinte quando os sabores se intensificam.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli