Receita de Bolo FOFINHO e super SAUDÁVEL – Sem Açúcar, Farinha e Leite, Delicioso
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 banana madura
- 2 ovos
- 1/2 xícara de água morna
- 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/4 xícara de amêndoas picadas (opcional)
- 1/4 xícara de chocolate 70% picado (opcional)
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
Como Fazer
- Hidrate a aveia em flocos com a água morna e deixe descansar por alguns minutos até ficar mole.
- No liquidificador, bata a banana, os ovos, o cacau e o fermento até obter uma mistura homogênea.
- Misture a mistura do liquidificador à aveia hidratada. Adicione as amêndoas e o chocolate picado, se desejar.
- Transfira a massa para um refratário untado e asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos.
- Prepare a cobertura misturando o iogurte natural, cacau e adoçante até obter um creme liso.
- Após o bolo esfriar, espalhe a cobertura sobre ele e decore com chocolate picado.
Curiosidades
Esta receita de bolinho saudável é perfeita para quem busca sabor sem culpa! Ao utilizar aveia, banana e cacau, você garante um lanche nutritivo e delicioso.
Se preferir, você pode substituir a banana por outro purê de fruta, como maçã ou abóbora, que também dará um toque especial e saboroso ao bolo.
Experimente adicionar especiarias como canela ou gengibre em pó à massa para incrementar ainda mais os sabores e trazer um perfume maravilhoso ao seu bolinho!