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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Molhadinho Delicioso: Baixo em Carboidratos e Sem Açúcar

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 28/6/2025 às 14h00

Receita de Bolo Molhadinho Delicioso: Baixo em Carboidratos e Sem Açúcar

Preparo: 45 min.
Rendimento: 8
Fração: 100g
97 Votos
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Ingredientes

  • 2 xícaras de abóbora cozida
  • 3 ovos
  • 1 xícara de leite de coco
  • 1 xícara de adoçante culinário
  • 1 xícara de coco ralado
  • 2 colheres de sopa de farinha de coco
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
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Como Fazer

  1. Bata a abóbora cozida com os ovos, a essência de baunilha e a canela até obter uma mistura homogênea.
  2. Misture o leite de coco e o adoçante na massa e bata novamente até que tudo esteja bem incorporado.
  3. Adicione o coco ralado, a farinha de coco e o fermento. Misture bem até que a massa fique homogênea e sem grumos.
  4. Despeje a massa em uma forma previamente untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 45 minutos.
  5. Após assar, deixe esfriar antes de desenformar e corte em fatias para servir.
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Curiosidades

Ao preparar esse bolo, não se esqueça de personalizar a receita com especiarias, como gengibre ou noz-moscada, para dar um toque especial. Além disso, experimente adicionar nuts ou sementes na massa.

Se você não possui farinha de coco, pode substituí-la por farinha de amêndoas, mas fique atento às quantidades, pois a absorção de umidade é diferente. Adapte a receita ao seu gosto.

O bolo é ideal para ser acompanhado de um café ou chá da tarde. Se preferir, sirva com uma camada de creme de coco ou geleia sem açúcar. A criatividade é seu melhor ingrediente!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli