Receita de Bolo Molhadinho Sem Açúcar, Apenas 4 Ingredientes e Sem Forno!
Ingredientes
- 1 xícara de flocos de aveia
- 1 banana bem madura
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/2 xícara de água quente
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Como Fazer
- Hidrate os flocos de aveia com a água quente e deixe descansar por alguns minutos até absorver.
- Enquanto isso, hidrate a gelatina em um pouco de água quente até que dissolva completamente.
- Amasse a banana até formar um purê e misture com o cacau em pó.
- Adicione a gelatina e a mistura de aveia à banana e misture bem até que tudo esteja homogêneo.
- Unte um refratário com óleo de coco e despeje a mistura, levando à geladeira por 2 horas para firmar.
- Após firmar, corte em pedaços e sirva! Aproveite seus bolinhos saudáveis.
Curiosidades
Esta receita de bolinho de aveia e banana é uma excelente opção saudável e rápida para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Ao utilizar ingredientes como aveia e banana, você garante uma fonte de energia natural, rica em fibras e nutrientes. Esses bolinhos são sem açúcar, leite, ovos ou farinha, o que os torna adequados para diversas dietas.
Dica importante: escolha bananas bem maduras, com bastante pintinhas pretas, pois são mais doces e garantem um sabor mais intenso ao seu bolinho. Além disso, você pode variar os ingredientes, adicionando nozes ou castanhas para um crunch a mais.
Por fim, não tenha medo de experimentar! Se quiser, acrescente sabores como canela ou extrato de baunilha para tornar seus bolinhos ainda mais aromáticos. E lembre-se, esses bolinhos podem ser armazenados na geladeira e consumidos ao longo da semana!