Receita de Café da Manhã Low Carb Para Emagrecer e Controlar o Açúcar no Sangue

Ingredientes

• 1 xícara de café preto forte
• 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
• 1 xícara de leite de coco
• Adoçante a gosto
• 3 colheres de sopa de chia

Como Fazer

1. Prepare o café preto bem forte e dissolva o cacau em pó no café ainda quente.
2. Adicione o leite de coco e o adoçante, misturando bem.
3. Incorpore a chia e misture novamente até ficar homogêneo.
4. Despeje em um recipiente bonito e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
5. Sirva com raspas de chocolate 70% opcionalmente, e aproveite!

Curiosidades

Esta receita é perfeita para quem busca uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde. A combinação de café e cacau proporciona energia e saciedade.

Você pode variar a receita adicionando suas frutas preferidas ou até mesmo um toque de essência de baunilha para um sabor extra. Além disso, utilizar adoçantes naturais pode ser uma boa alternativa.

Experimente servir a mistura em potinhos bonitinhos, assim você pode levar ao trabalho ou à escola. A versão com raspas de chocolate 70% é um luxo que você merece!