Receita de Cura Tudo: Suco Poderoso com Abóbora, Limão e Pepino para Saúde

Ingredientes

• 1 gomo de abóbora (cerca de 200g)
• 2 xícaras de água (400ml)
• Suco de 1 limão
• ½ pepino
• 1 cenoura pequena

Como Fazer

1. Corte a abóbora em cubos, retire as sementes e descasque. Reserve.
2. No liquidificador, adicione a abóbora, a água, o suco de limão, o pepino e a cenoura. Bata por 3-4 minutos até ficar homogêneo.
3. Despeje a mistura em um copo e, se preferir, adicione gelo. Consuma imediatamente para garantir os nutrientes.

Curiosidades

Experimente incluir outras frutas e vegetais na sua bebida de abóbora! Frutas como maçã e pêssego podem adicionar sabor e nutrientes extras, tornando sua mistura ainda mais gostosa.

Você pode preparar essa bebida em porções maiores e armazenar na geladeira por até 3 dias. Assim, você garante que tenha sempre essa opção saudável à mão!

Para um toque especial, adicione um pouco de gengibre ou cúrcuma à mistura. Essas especiarias são ótimas para potencializar a saúde dos seus olhos e melhorar a imunidade!