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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia de 5 Minutos Sem Trigo e Sem Açúcar, Fáceis e Molhadinhas para o Seu Lanche Rápido!

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 13/6/2025 às 11h00

Receita de Delícia de 5 Minutos Sem Trigo e Sem Açúcar, Fáceis e Molhadinhas para o Seu Lanche Rápido!

Preparo: 20 min.
Rendimento: 8
Fração: 100g
83 Votos
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Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 pote de iogurte natural desnatado sem açúcar
  • 1/2 xícara de xilitol ou outro adoçante natural
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Óleo de coco para untar a forma
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Como Fazer

  1. Bata os ovos e misture com o iogurte. Adicione o xilitol e o suco de limão, misturando bem até ficar homogêneo.
  2. Adicione a farinha de aveia e o fermento. Misture até que a massa esteja bem incorporada.
  3. Transfira a massa para uma forma untada com óleo de coco. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 15 minutos. Faça o teste do palito para verificar.
  4. Misture iogurte natural com um pouco de suco de limão e xilitol. Coloque sobre o bolo após esfriar.
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Curiosidades

Esse bolo é uma ótima opção para quem busca um doce saudável e prático. Você pode usá-lo como lanche ou sobremesa, e ele é perfeito para quem está em uma dieta sem açúcar. Aproveite!

Uma dica para aumentar o sabor do seu bolo é adicionar raspas de limão à massa ou na cobertura. Isso dará um toque refrescante e marcante, deixando sua receita ainda mais especial. Não esqueça de ajustar a quantidade a gosto!

Se você quiser deixar o bolo ainda mais interessante, experimente adicionar frutas secas ou castanhas picadas à massa. Isso não só contribui para a textura, mas também traz benefícios nutricionais adicionais!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli