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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Fácil com Apenas 3 Ingredientes, Sem Açúcar e Sem Forno

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 13/6/2025 às 15h00

Receita de Delícia Fácil com Apenas 3 Ingredientes, Sem Açúcar e Sem Forno

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 150g
87 Votos
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Ingredientes

  • 200g de chocolate 70%
  • 100g de pasta de amendoim
  • 150g de iogurte natural
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Como Fazer

  1. Pique o chocolate em quadradinhos e derreta em banho-maria ou no micro-ondas, em intervalos de 30 segundos, até ficar completamente derretido.
  2. Adicione a pasta de amendoim ao chocolate derretido e misture bem até ficar homogêneo.
  3. Aqueça levemente o iogurte por 30 segundos e, em seguida, misture-o à mistura de chocolate e pasta de amendoim. Mexa até obter uma mistura cremosa.
  4. Transfira a mistura para uma travessa refratária e leve à geladeira por cerca de 1 hora para firmar.
  5. Após descansar na geladeira, retire e sirva. Caso queira, adicione uma caldinha por cima antes de servir.
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Curiosidades

Dicas para potencializar o sabor: experimente adicionar uma pitada de sal marinho ao chocolate derretido. Isso realça o sabor e confere um contraste interessante. Você vai adorar!

Outra alternativa é usar diferentes tipos de iogurte, como o grego, que podem oferecer uma textura ainda mais cremosa. Experimente e veja qual você mais gosta!.

Se quiser dar um toque especial, considere incorporar nozes ou frutas secas à mistura. Elas adicionam crocância e um perfil de sabor diverso, tornando a receita ainda mais irresistível.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli