Receita de Delícia Low Carb: Uma Opção Sem Açúcar, Trigo, Leite e Ovo Para Você

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de chia
• 1 xícara de farinha de amêndoas
• 1/4 de xícara de farinha de coco
• 1 colher de sopa de adoçante culinário
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• água (o suficiente para hidratar a chia)

Como Fazer

1. Hidrate a chia em água por 5 a 10 minutos até obter uma consistência de gel.
2. Misture a farinha de amêndoas, farinha de coco e o adoçante em um recipiente.
3. Incorpore o óleo de coco gelado e misture até obter uma farofa.
4. Adicione a chia hidratada à mistura e misture bem até que todos os ingredientes estejam combinados.
5. Coloque a massa em forminhas de silicone, pressionando levemente para moldar.
6. Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 15 minutos ou até dourarem levemente.

Curiosidades

Essa receita é perfeita para quem busca um lanche saudável e prático. Você pode armazená-las na geladeira e aproveitar durante a semana.

Para variar o sabor, experimente adicionar especiarias como canela ou baunilha na massa. Isso dará um toque especial e aroma irresistível!

Se você quiser adicionar um toque crocante, acrescente nozes ou castanhas picadas à massa. Isso adiciona textura e torna a receita ainda mais nutritiva.