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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Sem Açúcar: Saborosa e Fácil de Fazer com 3 Ingredientes

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 11/6/2025 às 05h00

Receita de Delícia Sem Açúcar: Saborosa e Fácil de Fazer com 3 Ingredientes

Preparo: 15 min.
Rendimento: 4
Fração: 150g
78 Votos
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Ingredientes

  • 1 xícara de iogurte natural sem açúcar
  • 1/2 xícara de cacau em pó
  • adoçante a gosto
  • 1/2 colher de chá de noz-moscada (opcional)
  • 1/2 colher de chá de canela (opcional)
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Como Fazer

  1. Em uma tigela, misture o iogurte natural e o cacau em pó até que esteja homogêneo. O cacau pode demorar um pouco para se incorporar, então mexa bem.
  2. Adicione o adoçante de sua preferência à mistura. Misture até que o adoçante esteja completamente integrado e, se optar, acrescente as especiarias.
  3. Transfira a mistura para um pote ou tigela e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para firmar e intensificar o sabor.
  4. Retire da geladeira, sirva em taças e decore com um pouco de cacau em pó ou especiarias por cima, se desejar. Aproveite!
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Curiosidades

Experimente adicionar um toque de sua preferência a essa mousse! Você pode incluir um pouco de essência de baunilha ou até mesmo um toque de café solúvel. Assim, realça o sabor e traz uma nova dimensão ao chocolate.

Essa mousse não só é deliciosa, como também é saudável. Use iogurte natural e cacau de boa qualidade. O iogurte proporciona consistência, enquanto o cacau é rico em antioxidantes. Você ficará surpreso com o sabor!

Se quiser um sabor ainda mais interessante, experimente acrescentar uma pitada de pimenta caiena ou um mix de especiarias. Esses ingredientes exaltam o sabor sem adicionar calorias extras. Inove na sua cozinha!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli