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Natanne Lima

Créditos: Natanne Lima
Legenda: Receita de Legumes Grelhados na Manteiga: Uma Opção Prática e Saborosa

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 15/5/2025 às 02h00

Receita de Legumes Grelhados na Manteiga: Uma Opção Prática e Saborosa

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 200g
87 Votos
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Ingredientes

  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 batata cortada em cubinhos
  • 1 pimentão cortado em tiras
  • 1 xícara de brócolis
  • 1 xícara de couve-flor
  • 1/2 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de chimichurri
  • 1 colher de sopa de tempero baiano
  • Pimenta-do-reino a gosto
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Como Fazer

  1. Coloque água em uma panela e adicione 1/2 colher de sopa de sal. Deixe ferver e acrescente a batata, cenoura, brócolis e couve-flor.
  2. Após 5 minutos, verifique se os legumes estão macios. Escorra a água e reserve os legumes.
  3. Em uma frigideira, derreta 1 colher de sopa de manteiga e adicione a cebola picada e o alho amassado. Refogue até dourar.
  4. Adicione o chimichurri e uma pitada de tempero baiano. Coloque os legumes reservados na frigideira.
  5. Salteie os legumes até que fiquem douradinhos. Tempere com pimenta-do-reino a gosto e sirva.
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Curiosidades

Ao grelhar os legumes, você pode adicionar queijo parmesão ralado por cima nos últimos minutos para um sabor extra. O queijo derretido complementa perfeitamente a crocância dos vegetais.

Experimente variar os temperos! Adicionar ervas frescas como manjericão ou salsa pode realçar ainda mais o sabor dos legumes. Não tenha medo de experimentar! Cada combinação pode dar um resultado surpreendente.

Outra dica é usar legumes da estação, pois eles estarão mais frescos e saborosos. Assim, você garante um prato delicioso e ajuda a sustentabilidade ao consumir produtos locais.

Referência: Natanne Lima
Criado com Por : Leonardo Pederzoli