Receita de Massa saudável: Delícia Low Carb sem trigo, leite e ovo para você!

Ingredientes

• 1 xícara de água
• 1/2 xícara de farelo de aveia

Como Fazer

1. Aqueça a água em uma panela até ferver. Adicione o farelo de aveia e cozinhe por cerca de 2 minutos, até formar uma massa consistente.
2. Transfira a massa para um papel vegetal. Separe em 3 bolinhas, aplique um papel por cima e achate com a mão para abrir a massa.
3. Em uma frigideira aquecida, coloque a massa e cozinhe até que fique dourada, cerca de 1 minuto de cada lado.
4. Recheie as massas com o que preferir, como carne moída temperada ou vegetais. Finalize no forno para assar e garantir que o recheio esteja bem cozido.

Curiosidades

Se você está buscando uma opção rápida e prática para o café da manhã ou lanche da tarde, essa receita é ideal! Feita com apenas dois ingredientes, ela é saudável e econômica.

Além de ser baixa em carboidratos, essa receita é rica em fibras, ajudando a manter a saciedade e a saúde intestinal. Perfeita para quem está seguindo uma dieta low carb ou quer controlar o açúcar no sangue.

Experimente variar o recheio! Desde opções salgadas como carne moída com temperos até combinações doces com frutas e iogurte, as possibilidades são infinitas. Divirta-se na cozinha!