Receita de Melão de São Caetano para Emagrecer e Controlar a Diabetes

Ingredientes

• 1 melão de São Caetano
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 300g de carne moída
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

Como Fazer

1. Comece lavando bem o melão de São Caetano. Corte-o ao meio e retire as sementes. Depois, corte em cubos.
2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados. Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem frita.
3. Acrescente os cubos do melão de São Caetano à carne, tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Curiosidades

Adicione o melão de São Caetano em sua dieta de maneira prática. Você pode consumi-lo cru, em saladas ou até em sucos. Sua versatilidade é ideal para refeições leves e nutritivas.

Combine o melão de São Caetano com outras frutas e vegetais que você já gosta. Isso ajuda a suavizar o sabor amargo, tornando o prato mais agradável ao paladar.

Experimente fazer um refogado com cebola, alho, e carne moída para criar um prato saboroso e saudável. O melão de São Caetano adiciona fibras, promovendo a saciedade e melhorando a digestão.