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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Sobremesa Saudável: Maravilha Sem Forno e Sem Açúcar para Saborear

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 12/5/2025 às 18h00

Receita de Sobremesa Saudável: Maravilha Sem Forno e Sem Açúcar para Saborear

Preparo: 60 min.
Rendimento: 4
Fração: 200g
98 Votos
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Ingredientes

  • 500ml de leite
  • 3 gemas de ovo
  • adoçante a gosto
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 pacotinho de gelatina sem sabor
  • 200g de morangos
  • suco de 1 limão
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Como Fazer

  1. Dissolva as gemas de ovo no leite e adicione o adoçante. Aqueça em fogo baixo até começar a soltar fumaça. Adicione a essência de baunilha e a gelatina dissolvida. Mexa e reserve.
  2. Bata os morangos, o suco de limão e o adoçante até ficar homogêneo. Hidrate a gelatina e misture com os morangos. Cozinhe até aquecer, depois deixe esfriar.
  3. Coloque o creme de baunilha em um refratário e leve à geladeira até firmar. Após firmar, despeje a geleia de morango morna por cima e leve novamente à geladeira para estabilizar.
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Curiosidades

Esta sobremesa de morango e baunilha não só é deliciosa, mas também saudável e fácil de preparar. Ideal para dias quentes, ela refresca e agrada a todos. Aproveite!

Você pode variar a receita usando outras frutas como manga, abacaxi ou até mesmo frutas vermelhas. O importante é escolher frutas frescas e de qualidade para garantir um sabor vibrante.

Ao preparar as camadas, tome cuidado para não misturar os cremes. Utilize uma colher para ir despejando lentamente e mantenha a beleza das camadas visíveis, tornando a sobremesa ainda mais atraente.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli