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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Cenoura: Aprenda a Fazer um Delicioso e Macio Bolo

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 11/11/2025 às 13h01

Receita de Bolo de Cenoura: Aprenda a Fazer um Delicioso e Macio Bolo

Preparo: 5 min.
Rendimento: 2
Fração: 100g
87 Votos
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Ingredientes

  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou outra farinha oleaginosa)
  • 1 scoop de Whey Protein de baunilha (ou sabor desejado)
  • Adoçante a gosto
  • Opcional: chocolate 70% ou chocolate em gotas para decorar
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Como Fazer

  1. Em uma tigela, misture o iogurte natural com o ovo até obter uma mistura homogênea.
  2. Adicione a farinha de amêndoas e o Whey Protein à mistura, mexendo até que esteja tudo bem incorporado.
  3. Se desejar, adicione o adoçante a gosto, e misture novamente.
  4. Transfira a massa para um recipiente pequeno untado com um pouco de óleo de coco.
  5. Asse no microondas por aproximadamente 2 minutos ou até que esteja cozido por completo.
  6. Retire, deixe esfriar um pouco e decore com chocolate em gotas, se desejar, antes de servir.
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Curiosidades

Essa receita é perfeita para quem busca uma opção saudável, rápida e deliciosa, ideal para o café da manhã. Além disso, é fácil de fazer e usa poucos ingredientes.

Aproveite para variar os sabores utilizando diferentes essências ou até mesmo chocolate. Lembre-se, o que importa é a diversão na cozinha e a saúde na sua alimentação!

Se você deseja adicionar um toque especial, experimente colocar pedacinhos de frutas ou castanhas na massa antes de assar. Isso não só aumenta o sabor, mas também acrescenta nutrientes!

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli