Receita de Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate Irresistível

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hibisco seco
• 1 colher de chá de flores de camomila secas
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• 2 xícaras de água fervente

Como Fazer

1. Ferva 2 xícaras de água e adicione o hibisco e a camomila. Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
2. Coe a mistura, adicione as sementes de chia e misture bem. Deixe descansar por 5 minutos para a chia hidratar.
3. Sirva em um copo, podendo ser morna ou fria, com gelo se preferir. Aproveite!

Curiosidades

A hidratação correta é essencial para o bom funcionamento do organismo. Ao consumir essa bebida, você potencializa a absorção de seus nutrientes e antioxidantes.

Incorporar a chia na sua dieta traz benefícios além do controle do açúcar no sangue, incluindo melhorias na digestão e na saúde cardiovascular.

Cozinhar com especiarias que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue não só melhorará seus pratos, mas também pode auxiliá-lo no seu plano de saúde.