Aprenda a preparar frango de maneira rápida e prática com a panela de pressão!
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Aprenda a preparar frango de maneira rápida e prática com a panela de pressão!
O frango na panela de pressão é uma receita prática e deliciosa. O modo de preparo é simples e resulta em uma carne macia e suculenta. Veja como fazer essa delícia em poucos passos.
Para preparar o frango na panela de pressão, não é necessário ser um expert na cozinha. Basta ter um bom utensílio e a receita é personalizável, podendo ser feita de várias maneiras.
Os ingredientes necessários são simples e você pode usar o que tiver em casa, sem precisar gastar dinheiro. Alguns dos ingredientes que você pode usar para temperar a receita são peito de frango sem pele, alho, cebola, molho de mostarda, cenoura, pimenta-do-reino, água, sal e molho de tomate. Além disso, também é possível adicionar outros temperos de sua preferência.
Para preparar o frango, basta picar o alho, a cenoura e a cebola. Em seguida, coloque todos os ingredientes na panela de pressão e misture. Não é necessário refogar nada. Tampe a panela e deixe em fogo médio até a pressão ser alcançada. Reduza o fogo e deixe o frango cozinhando por 15 minutos. Após esse período, desligue o fogo e tire a pressão com cuidado. Transfira o frango para uma travessa e sirva com acompanhamentos de sua preferência.
Essa receita combina com arroz soltinho, feijão, macarrão ou legumes. Também é possível desfiar o frango dentro da panela para criar outros pratos deliciosos e criativos.
Em termos nutricionais, o frango de panela é uma opção nutritiva. Uma porção média de 345g contém apenas 208 kcal, 4g de carboidratos, 53g de proteínas e 7g de gorduras totais. Lembre-se que esses valores podem variar dependendo dos produtos utilizados.
O frango na panela de pressão é uma receita versátil e pode ser incluída no dia a dia ou até mesmo em ocasiões especiais. Aproveite a base do frango para criar outras opções saborosas de pratos. Não deixe de experimentar essa dica em sua casa.
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