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Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Cenoura: Aprenda a Fazer o Melhor Bolo de Cenoura Caseiro

Por Bem Vinda Serafina
Publicado em 13/11/2025 às 17h01

Receita de Bolo de Cenoura: Aprenda a Fazer o Melhor Bolo de Cenoura Caseiro

Preparo: 20 min.
Rendimento: 4
Fração: 150g
75 Votos
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Ingredientes

  • 200g de chocolate 70%
  • 150g de abóbora cozida
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Como Fazer

  1. Comece derretendo o chocolate 70% no micro-ondas ou em banho-maria. Faça em intervalos de 30 segundos, mexendo até ficar completamente derretido.
  2. Enquanto o chocolate derrete, coza a abóbora até que fique bem macia. Depois, escorra e deixe esfriar um pouco para não escaldar as mãos.
  3. Em um liquidificador, bata bem a abóbora cozida até obter um purê liso. Adicione o chocolate derretido e misture até ficar homogêneo.
  4. Despeje a mistura em um recipiente e leve à geladeira por cerca de 2 horas, ou até que a mousse fique firme, semelhante a uma mousse tradicional.
  5. Decore com raspas de chocolate ou frutas vermelhas antes de servir. Aproveite sua mousse saudável e saborosa!
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Curiosidades

Esta mousse de chocolate saudável é uma opção deliciosa para quem busca alternativas sem açúcar e com ingredientes mais leves. A combinação de chocolate e abóbora proporciona um sabor intenso e uma textura incrível, ideal para satisfazer o desejo por doces sem sair da linha.

Se você está precisando de inspiração, experimente adicionar um toque de essência de baunilha ou até mesmo uma pitada de sal marinho para realçar o sabor do chocolate. E, na hora de servir, decore com frutas vermelhas ou castanhas picadas para um visual ainda mais bonito!

Outra dica é preparar porções individuais em pequenos potes ou taças, tornando a experiência de degustar ainda mais especial. Além disso, essa mousse é uma ótima opção para receber amigos ou familiares, pois ninguém vai acreditar que é feita com ingredientes tão simples.

Referência: Nutricionista Patricia Leite
Criado com Por : Leonardo Pederzoli